Hiep Hiep Hoera!!!!, BreinStuk is jarig!
Hersenletsel en feestjes

Vorige jaar op 1 februari werd, na een voor mij spannende en geslaagde boekpresentatie, `BreinStuk` gelanceerd, mijn boek is vandaag één jaar geworden! Reden voor een feestje.

Maar hoe ga je om met feestjes, recepties en bijeenkomsten als je hersenletsel hebt en er (te)veel prikkels om je heen zwerven? Het is simpel om te zeggen:`ik blijf thuis en sla het feest over`, maar dat is dan weer niet zo leuk en bovendien mis je dan een feestje.

Je kunt ook er ook voor kiezen wel te gaan en goede afspraken te maken met de organisator door van tevoren aan te geven wanneer je komt en wanneer je weer naar huis gaat. Het is dan duidelijk voor iedereen en je hoeft ter plekke niks uit te leggen. Vraag ook hoeveel mensen er komen en wat het programma is zodat je je hierop kunt instellen en niet voor verrassingen komt te staan, een goede voorbereiding is van belang.

Zoek een zo rustig mogelijke plaats op, het liefst een zitplaats. Er is vaak wel ergens een hoekje waar je rustig kunt gaan zitten en eventuele harde muziek kunt vermijden.

Als er activiteiten aan de gang zijn kun je ronde overslaan om even bij te tanken, neem je rustmomenten om overprikkeling tegen te gaan. Ook kun je als je rust zoekt naar buiten gaan of naar het toilet, onttrek je dan eventjes van het gezelschap.

Zorg ervoor dat je goed uitgrust binnenkomt, dus geen afspraken voorafgaand aan een happening en zorg er ook voor dat je na afloop je balboekje leeg houdt.

En als het niet lukt om naar een evenement te gaan zeg dan dat je er graag bij had willen zijn maar dat het op dit moment teveel sensatie oplevert voor jou, iedereen zal het begrijpen. Een volgende keer beter!