BreinStuk leven met een hersenbeschadiging op een kunstof been
Levenskunst en tegenslag
Je kan de golven niet stoppen, maar je kan wel leren surfen.
Tegenslag komen we allemaal wel eens tegen op ons (levens)pad, ook al sta je uitermate positief en optimistisch in het leven, er is geen ontkomen aan.
Je kunt je altijd happy de pappy opstellen (let op dat het niet nep gaat worden!), de blije geit of de struisvogel uithangen, eens zul je eraan moeten geloven.
Het is een beter plan om goed om te leren gaan met tegenslag zodat je `relaxed` in de problemen kunt zitten.
Neem de huidige corona crisis, ik maak gebruik van de vrijgekomen tijd door aan mijn website te werken, het gaat lekker!, en bezig te zijn met mijn opleiding `practitionar NLP`. Ook de patientenvereniging hersenletsel.nl krijgt voplop aandacht.
Ik probeer altijd iets positiefs te halen uit een negatieve omstandigheid en zie problemen als uitdagingen. Echter, het kan voorkomen dat er gewoonweg niks positiefs te bedenken valt in een bepaalde situatie. Dan is het de kunst om zo goed mogelijk om te gaan met deze tegenslag, het accepteren van de situatie.
De levenskunst heeft twee peilers, ten eerste `een plezierig en ontspannen leven leiden` en ten tweede `het goed kunnen omgaan met tegenslag`.
Tegenslag maakt je sterk, het geeft nieuwe kansen, nieuwe ideen en inzichten, zie het als een leermoment. Ook het aanleren van technieken (hoe om te gaan met lastige situaties), zoals NLP en mindfulness , kunnen een positieve bijdrage leveren aan de levenskunst bij tegenslag.
Veelvuldig maak ik gebruik van mijn beperkingen door ze in te zetten voor de belangen van de levenskunst, in BreinStuk heb ik het over de mogelijkheden van mijn onmogelijkheden. Overigens is creativiteif denken hierbij wel een must.
Levenskunst en tegenslag |